Mandarina

Se recomiendan el consumo de una mandarina diaria ya que es una excelente fuente de vitamina C y minerales proporcionando protección contra infecciones y varios tipos de cáncer, Ayuda a retrasar el envejecimiento, Previene la aparición de enfermedades degenerativas. Mejora los problemas de hipertensión, ​La cáscara de la mandarina posee propiedades para reducir el colesterol de la sangre, ayuda a metabolizar mejor las grasas y triglicéridos depositados en el hígado, Es recomendable para personas con arterosclerosis, pueden reducir el riesgo de cáncer en el hígado. El jugo de mandarina es recomendable para personas con hepatitis C

No es recomendable para personas con enfermedades renales o problemas gastrointestinales