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Manzana
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La Manzana sacia nuestro apetito y evita que comamos de más.
Permite prevenir los problemas cardiovasculares, la artritis, el asma y hasta las contracturas musculares. A su vez, tiene ácidos que ayudan a digerir mejor las grasas que consumimos.
Contiene Pectina, Fósforo, Metionina y Cisteína que ayudan a prevenir y a reducir el colesterol y es muy benéfica para las enfermedades renales, es un aliado para limpiar las arterias, ayudando a prevenir el cáncer, potencia la memoria y protege el cerebro.
La manzana evita la subida de peso, regula los niveles de azúcar en sangre, tiene propiedades diuréticas y depurativas. Ayuda en casos de estreñimiento.
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